秋天本就是季节交替的时期，在这段时间里，通常会出现昼夜温差大，忽冷忽热的现象，有些年轻人为了能更好看些，即使顶着寒风也不愿意增添衣物，冷不冷，首先腿部就会给我们一些提醒。
一般我们上身都穿的比较厚，脚部又有鞋子包着呢，而腿部通常是容易被忽略的，有时候做的时间长了，就会感觉到腿疼了，那种疼还是说不出来，不像受伤了，哪个地方疼我们都知道，而这种疼法是整个都是不舒服的。
心脏在我们身体的上方，而腿部和脚部是离心脏比较远的，当我们感觉到腿疼的时候，就要注意了，这是身体在给我们发送信号，告诉我们该穿衣了。
很多老年人有老寒腿的毛病，一到下雨或天气寒冷的时候，就会觉的腿部疼的难受，这也是在年轻的时候没有保护好留下来的后遗症。
特别是在一年四季分明的地方，夏天和冬天的气温能相差二三十度，记得在10月份的时候，我就把我的秋裤给穿上了，因为觉的时间长了，整个腿就太难受了，另外一个原因就是不希望自己以后得老寒腿啊。
人的身体是最重要的，钱虽然能买很多东西，但是健康是不能用钱买到的，很多人年轻的时候用身体换钱，而长大了就用钱换身体，有时候也是无奈，因为责任扛在肩上，不得已而为之。
保护好我们自己就是保护好家庭，有多少家庭是因为大病返贫的。
这里也要提醒朋友和自己，天冷就根据温度适时增减衣服。
